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O ruído na aula de spinning pode causar perda auditiva

Um estudo acaba de mostrar que o ruído na aula de spinning chega a 9 vezes superior ao recomendado. Acha bobagem? Então aqui vai uma dica: baixe um app que mostra quantos decibéis o local onde você está tem de barulho…

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Por que reduzem nossa existência à palavra “de

Por que reduzem nossa existência à palavra “deficiente”? Por que vemos tantos executivos no armário da surdez? Por que batemos palma para as “vagas exclusivas para PCDs” com salários baixíssimos e tarefas sem complexidade? Por que o RH só enxerga deficiência e incapacidade, e não a pessoa e suas habilidades? Por que diversidade e inclusão são sinônimos apenas de gênero, movimento racial e LGBT? Por que exaltamos marcas que ignoram a maior minoria do mundo - as pessoas com deficiência, no caso? Por que assumimos cargos em empresas e nos calamos quando descobrimos que não haverá progressão na carreira? Por que achamos normal que não existam PCDs em cargos de liderança? Por que consumimos produtos de marcas que fingem que não existimos? Por que não questionamos quando os líderes das células de diversidade não pertencem a nenhuma ‘minoria’? Por que nos constrangemos ao solicitar a acessibilidade que precisamos para trabalhar? Por que achamos bonito que só ofereçam a PCDs cargos de garoto-propaganda sub-pago? Por que nos envaidecemos com convites para contar a nossa história de graça enquanto nos usam para vender alguma coisa? Por que deixamos que companhias multimilionárias usem o conteúdo que criamos e nossa imagem sem pedir e ainda achem que estão nos fazendo um favor? Por que nos colocamos nessa posição eternamente subalterna, não nos revoltamos e ainda ajudamos o sistema a nos calar e invisibilizar? Se não escancararmos o capacitismo que existe no mundo corporativo, quem o fará? #capacitismo #trabalho #surdosqueouvem #aparelhoauditivo #implantecoclear

Saudade de um Conexões Sonoras, né minha filha?

Saudade de um Conexões Sonoras, né minha filha? MUITAAAA! Evento mágico, transformador de vidas, acolhedor, 100% acessível a surdos, único e inesquecível. Saudade pouca é bobagem. Quem esteve num Conexões Sonoras e o que sentiu? Me conta 🤩🤩🤩 #surdosqueouvem #cronicasdasurdez #surdez #surdos #pcd #capacitismo #implantecoclear #aparelhoauditivo #fonoaudiologia #otorrinolaringologia

O complexo de vítima faz uma pessoa acreditar qu

O complexo de vítima faz uma pessoa acreditar que tudo o que está ruim na própria vida é culpa de alguém, e, desse modo, se trancar numa caverna de autopiedade. Stephen Hawking tem uma frase que resume bem o meu pensamento: “É uma perda de tempo ficar irritado com a minha deficiência. As pessoas não vão ter tempo para você se você está sempre irritado ou reclamando.” Há anos insisto em dizer: sua surdez é sua responsabilidade (não sua culpa e nem culpa de ninguém). Não há como fugir disso. Para cada reclamação, vale se perguntar: ‘o que tenho feito para melhorar o que me incomoda?’. Toda vez que você cair na armadilha de se vitimizar, reflita: ‘o que posso fazer diferente e com mais esforço para não me sentir desse jeito?’. Concentrar a sua energia em ser a melhor versão de si mesmo é um milhão de vezes mais útil do que sucumbir ao vitimismo. É por isso que gosto tanto da comunidade que criamos em 2010! Um dos nossos pilares fundamentais na hora de oferecer apoio aos novos membros é o de não alimentar ou incentivar vitimismo. Sejamos protagonistas, líderes, incentivadores. Todos os dias temos novas chances de fazer muito mais e muito melhor. Vamos? #surdosqueouvem #capacitismo #vitimismo #pcd #autoestima

Assumir o papel principal do filme da sua própri

Assumir o papel principal do filme da sua própria vida muda tudo. Ser o protagonista significa se permitir ousar, brilhar, chutar todas as portas necessárias e ir em frente. E, por que não, também assumir as vezes de diretor e roteirista. A gente se contenta em ser coadjuvante de tantos filmes, mas do nosso, não dá. O palco da sua vida é seu: assuma o controle, corra o risco e tenha o peito de ser feliz. #cronicasdasurdez #surdosqueouvem #capacitismo #pcd #aparelhoauditivo #implantecoclear

Pertencer é poderoso porque é se sentir em cas

Pertencer é poderoso porque é se sentir em casa. Assim a gente religa, energiza, tem força, baixa a guarda e levanta a fé. Nos outros, no mundo, na vida. Pertencer é olhar para o lado e se saber visto, ouvido e acolhido. É olhar para a frente sabendo que atrás tem proteção. Às vezes a gente não pertence à própria família, mas encontra uma tribo que abraça e a alma encaixa. Pertencer é engavetar a solidão. E saber que a mão será estendida quando for preciso. O pertencimento te ensina a sair de si e mergulhar no coletivo. É espelho, afeto, amor e carinho. E a gente precisa TANTO disso, né? Pertença e faça as pessoas sentirem que elas também pertencem. #surdosqueouvem #pertencimento #aparelhoauditivo #implantecoclear #surdez #pcd #capacitismo

#tbt da minha última audiometria. Ela é a prov

#tbt da minha última audiometria. Ela é a prova viva do poder da tecnologia, de tudo o que a reabilitação auditiva é capaz de fazer na vida de uma pessoa com surdez PROFUNDA como eu. Se antes eu tremia quando precisava entrar numa cabine audiométrica, hoje entro ansiosa para descobrir o quanto melhorei. Eu não ouvia nem turbina de avião, hoje posso até conversar com uma criança de 2 anos no escuro. Cada caso é um caso, e esse é um motivo ainda maior para você descobrir o que a tecnologia TE reserva. Permita-se. Ouse voltar a ouvir se você tem chance. A vida fica muito mais linda e infinitamente mais fácil. Deficiências têm a ver com recomeços, e em 2020, para MUITAS pessoas, a tecnologia proporciona um recomeço e tanto, cheio de sons e de sonhos. #surdosqueouvem #implantecoclear #aparelhoauditivo #fonoaudiologia #surdez #audiometria

O novo normal tem que ser ACESSÍVEL. Saiba como

O novo normal tem que ser ACESSÍVEL. Saiba como você pode - e deve - ser um aliado do movimento das pessoas com deficiência cobrando acessibilidade digital de marcas, celebridades e criadores de conteúdo! E, principalmente, tornando os seus vídeos e fotos SEMPRE acessíveis. Marque todo mundo que você gostaria que passasse a LEGENDAR os conteúdos aqui no Instagram! 👊🏻⚡️#surdosqueouvem #acessibilidade #acessibilidadedigital #novonormal #legendas #closedcaption #surdez #surdos #aparelhoauditivo #implantecoclear #capacitismo

Me conta: quais são os criadores de conteúdo q

Me conta: quais são os criadores de conteúdo que são PCDs que você segue, ama e recomenda? Sigo em busca de furar a bolha da minha própria deficiência (surdez) e conhecer o trabalho de pessoas incríveis com OUTRAS deficiências! Indica aí, gente! 🦻🏼🦾🦿♿️ #PCD #acessibilidade #deficiencia #creator #criadordeconteudo #capacitismo

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