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O ruído na aula de spinning pode causar perda auditiva

Um estudo acaba de mostrar que o ruído na aula de spinning chega a 9 vezes superior ao recomendado. Acha bobagem? Então aqui vai uma dica: baixe um app que mostra quantos decibéis o local onde você está tem de barulho…

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cronicasdasurdez

4 motivos para SAIR DO ARMÁRIO da surdez o quanto

4 motivos para SAIR DO ARMÁRIO da surdez o quanto antes:

1. Você vai se sentir mais leve, porque o peso de “esconder” algo que todo mundo percebe é desgastante...

2. As pessoas próximas vão te respeitar muito mais, porque a mensagem que passamos quando estamos escondidos no armário é a pior possível...

3. Você vai inspirar outras pessoas a saírem do armário também, e esse é o meu motivo favorito!

4. Você vai trocar fraqueza por força e medo por coragem 👊🏻

OUSE ser quem você realmente é. FORA DO ARMÁRIO!

QUE MOTIVO FOI O MAIS IMPORTANTE PARA VOCÊ SAIR DO ARMÁRIO DA SURDEZ?

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Eu tinha medo de ser mãe. Achava que a surdez dif

Eu tinha medo de ser mãe. Achava que a surdez dificultaria as coisas num nível injusto com a criança. Insegurança misturada com um passado familiar doloroso, sei lá. Não tenho vergonha de falar desse medo: era meu, era real, e lidei com ele. Em 2013, me tornei, oficialmente, uma surda que ouve. Da surdez profunda, pulei (com o ouvido direito) para sons agudos de 10 decibéis, sussurros, respiração e vento entrando pelas frestas esquecidas das janelas. Em 2014, me casei. Em 2016, minha mãe e minha sogra se foram, e a vontade de ser mãe nasceu. E veio com força, potente e avassaladora. Eu queria só tentar, só saber que tinha tentado. Meu menino veio de primeira, literalmente, e eu achava que seria menina e até torcia que fosse. E começaram as perguntas: “Será que vai ser surdo?”. Aquilo me irritou no início, mas também me pôs pra pensar - e se for, sortudo, com uma mãe e um pai desses, bicho. Quando nasceu, eu ouvi seu primeiro choro, feliz da vida. Muita gente me dizia que eu não seria capaz de diferenciar os choros, talvez não ouvisse algum barulho importante, blablabla. Fiquei pensando nisso enquanto ele me contava a historinha da noite hoje. “Era uma vez um menino que foi na pracinha e colocou o balde e a pá amarela na areia pra fazer castelo”. Eu entendo o que ele diz quase sempre, e se não entendo ele repete, e a gente se ajeita. Ontem, saindo do banho, eu sem implante e ele falando, leio seus lábios nervosos: “Por que você não escuta?”. Os olhinhos arregalados esperando resposta. “Porque meu ouvido é estragado, filho. Espera eu botar o papapa”. E quando coloco ele sorri, como quem diz que agora estamos juntos. Quem tinha medo de ser mãe era minha criança ferida, que vem sendo curada por essa criança de ouro. Esses dias li que em vez de dar para nossos filhos tudo o que não tivemos, temos que ensinar a eles tudo o que não nos ensinaram. Talvez ser mãe seja isso. Ir além, de mãos dadas, caindo e levantando juntos. Que eu seja capaz de te ensinar a não ouvir o que não importa, filho. ⭐️

O QUE VOCÊ MAIS QUER ENSINAR AO SEU FILHO?

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“Não consigo arranjar um(a)namorado(a)- será q

“Não consigo arranjar um(a)namorado(a)- será que é porque sou surdo(a)?”

Relacionamentos amorosos são desafiadores quando a SURDEZ faz parte da nossa vida! Há muita coisa em jogo: autoestima, vergonha, falta de comunicação e falta de escuta empática.

Pensando nisso, criamos um novo curso online #surdosqueouvem que nasce hoje: A SURDEZ E OS RELACIONAMENTOS AMOROSOS ❤️

⚡️São 10 aulas
⚡️Acesso vitalício
⚡️1:30h de conteúdo

O curso é um convite a uma autocrítica transformadora para que você evolua seu relacionamento cada vez mais - ou para que o seu próximo relacionamento seja muito melhor!

PREÇO ESPECIAL durante 48hs: R$39,90

Vem, gente! Link nos stories ⭐️

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Vergonha é uma palavra bem feia. Quem sente verg

Vergonha é uma palavra bem feia. Quem sente vergonha é refém de si mesmo, dos seus medos, dos seus pensamentos. Eu já senti muita. Vergonha de usar aparelho auditivo, de ter voz de surdo, de não ouvir quando me chamavam, de errar a pronúncia de palavras que nunca tinha ouvido, de não conseguir falar no telefone, de entender tudo errado. Um dia percebi que sentir vergonha é como querer que uma parte sua seja invisível, mas colocar um letreiro em neon nela. E aí saquei: que perda de tempo e que burrice. Sentir vergonha é se colocar numa posição terrível - seu semblante e seu pânico transformam aquilo que você não quer que ninguém note na coisa mais chamativa de todas. A gente mata a vergonha com mudança de atitude, abraçando o desconforto e dançando com o incômodo. Só assim. Eu matei saindo do armário da surdez, transformando os aparelhos auditivos em grandes amigos e falando abertamente sobre esse assunto. Você consegue - o segredo é se propor!

DE QUAL AJUDA VOCÊ PRECISA PRA SAIR DO ARMÁRIO?

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“Odeio ser surdo” - contrariando minhas expect

“Odeio ser surdo” - contrariando minhas expectativas, o post de ontem “4 coisas que gosto na surdez” causou rebuliço...CONTRÁRIO!

A maioria das pessoas está paralisada na raiva que sente por ter perdido a audição. Eu já senti essa raiva. Sei como ela pode ser corrosiva. Mas foi sentindo essa raiva que aprendi que a sua única utilidade é a de fazer com que sejamos vítimas. E temos a escolha oposta! Só 10 anos após meu diagnóstico saí da posição de vítima para assumir a de sobrevivente.

Sobreviventes têm uma tarefa árdua: recomeçar. Reconstruir a vida, os sonhos, os objetivos, os pensamentos. TODOS OS DIAS. Sigo nessa reconstrução até hoje. Ela me faz olhar além, apreciar a lição, abraçar o desafio. E dar um jeito de continuar sempre em frente.

O post de hoje é mais um convite à reflexão. Revisitei meus anos de “Odeio ser surdo”, fui parar nas otites da infância, mas valeu a pena. O link está nos stories!

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“Não tem NADA pra gostar na surdez!” - taí

“Não tem NADA pra gostar na surdez!” - taí uma frase que escuto direto. E sou obrigada a DISCORDAR dela!

É um saco ser surdo na maioria das situações, porque a #surdez afeta nossa comunicação, nossos relacionamentos, nossa autoestima e nossa confiança. Mas, por mais cafonérrimo que pareça, TUDO nessa vida tem um lado BOM, sim.

Refletindo aqui, encontrei 4 coisas que adoro sobre ser uma pessoa surda. São vantagens, na minha opinião.

Uma delas é ter o privilégio de acessar o SILÊNCIO em 1 segundo, em qualquer situação. E isso é um LUXO nesse mundo horrorosamente barulhento no qual vivemos.

Quem adivinha as outras 3? O link do post completo está nos stories!

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No lançamento do livro Crônicas da Surdez, em 20

Frete grátis na compra do combo com os livros Crônicas da Surdez e Novas Crônicas da Surdez autografados - e você ainda leva 6 adesivos exclusivos de presente! R$75, enquanto durar o estoque ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #surdosqueouvem #cronicasdasurdez #livros #literatura #books #riodejaneiro #fonoaudiologia #surdez #aparelhoauditivo #implantecoclear

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