Um estudo acaba de mostrar que o ruído na aula de spinning chega a 9 vezes superior ao recomendado. Acha bobagem? Então aqui vai uma dica: baixe um app que mostra quantos decibéis o local onde você está tem de barulho (como o Decibel 10 ou o Sound Meter Pro). Quando eu usava aparelhos auditivos tentei…