ZUMBIDO no ouvido: o que é, causas, tratamentos e quando se preocupar

O zumbido no ouvido é a percepção de um som sem fonte externa, como apito, chiado, cigarra ou pulsação. Também chamado de tinnitus, tinido ou acufeno, esse sintoma afeta cerca de 10% a 15% da população adulta e pode estar associado à perda auditiva, alterações musculares ou problemas vasculares. Deve ser SEMPRE investigado por um MÉDICO.
* Atualizado em março de 2026
guia completo do zumbido no ouvido

Este guia foi elaborado com base em evidências científicas e na experiência de Paula Pfeifer, que convive com zumbido causado por perda auditiva há mais de 40 anos e se dedica a orientar pessoas com perda auditiva na internet desde 2010. Ela é referência em zumbido no ouvido no Brasil, alertando sobre os charlatões do zumbido, falsos remédios para zumbido e organizando uma comunidade de pessoas que têm zumbido causado por perda auditiva, o CLUBE dos Surdos Que Ouvem.

Resumo médico sobre zumbido no ouvido

  • O zumbido é um sintoma, não uma doença.
  • 90% dos casos estão associados à perda auditiva.
  • Ele pode ser causado por alterações auditivas, musculares ou vasculares.
  • A avaliação inicial deve ser feita por um médico otorrinolaringologista.

Índice do conteúdo

O zumbido no ouvido, também chamado de tinnitus, tinido ou acufeno, é um sintoma extremamente comum. Estima-se que entre 10% e 15% da população adulta tenha algum tipo de zumbido. No Brasil, isso significa que mais de 25 milhões de pessoas convivem com esse problema. Apesar de ser comum, o zumbido pode gerar muitas dúvidas e preocupação. Algumas pessoas ouvem um apito constante. Outras descrevem o som como cigarra, chiado, panela de pressão ou até como uma pulsação que acompanha os batimentos do coração.

Meu nome é Paula Pfeifer, convivo com o zumbido causado por perda auditiva há 40 anos e tive todos os graus de surdez. Me dedico a alertar as pessoas na internet para que não caiam nos golpes do zumbido no ouvido, iniciem sempre a investigação do zumbido por um médico otorrino especialista em surdez e uma rede de apoio de pessoas que têm zumbido no ouvido – por isso criei o CLUBE dos Surdos Que Ouvem, com grupos de apoio no WhatsApp e Facebook.

Zumbido no ouvido: causas, tratamentos e quando se preocupar

Neste guia completo você vai entender:

  • o que é zumbido no ouvido
  • quais são as principais causas
  • quando é preciso procurar ajuda
  • quais tratamentos realmente funcionam
  • como lidar com o sintoma no dia a dia

O que é zumbido no ouvido

O zumbido é a percepção de um som sem que exista uma fonte sonora externa. Ou seja, o som não vem do ambiente. Ele é percebido apenas pela pessoa que tem o sintoma. Os sons podem ser descritos como:

  • apito
  • chiado
  • cigarra
  • campainha
  • panela de pressão
  • clique
  • pulsação

Em alguns casos o zumbido é percebido em apenas um ouvido, enquanto em outros parece vir dos dois ou de dentro da cabeça.

Tipos de zumbido no ouvido

Tipo de zumbido Possível causa
Pulsátil Alterações vasculares
Agudo Perda auditiva
Intermitente Estresse ou tensão muscular

 

O zumbido pode se apresentar de diferentes formas. Entender o tipo de zumbido ajuda a identificar sua causa.

Zumbido subjetivo

É o tipo mais comum, representando mais de 99% dos casos. Nesse caso o som só é ouvido pela própria pessoa. Geralmente está relacionado a alterações no sistema auditivo ou nas vias auditivas do cérebro. 90% dos casos de zumbido no ouvido no mundo são SINTOMA de uma perda auditiva – guarde esse dado porque ele é FUNDAMENTAL.

Zumbido pulsátil

O zumbido pulsátil é aquele que parece acompanhar o batimento cardíaco. Ele pode estar associado a alterações no fluxo sanguíneo perto do ouvido.

Leia mais: zumbido pulsátil

Zumbido somatossensorial

Esse tipo de zumbido muda de intensidade quando a pessoa:

  • move a mandíbula
  • mexe o pescoço
  • pressiona certos músculos

Ele costuma estar relacionado a problemas como disfunção da articulação temporomandibular (DTM) ou tensão cervical.

Zumbido constante ou intermitente

Algumas pessoas percebem o zumbido o tempo todo. Outras só percebem em determinadas situações, principalmente:

  • em ambientes silenciosos
  • à noite
  • em momentos de estresse

Principais causas do zumbido no ouvido

O zumbido pode ter muitas causas diferentes. Identificar a origem é fundamental para definir o tratamento.

Perda auditiva

A causa mais comum do zumbido é a perda auditiva. Estudos mostram que cerca de 90% das pessoas com zumbido apresentam algum grau de perda auditiva, mesmo que não percebam isso no dia a dia.

Quando o ouvido deixa de enviar certos sinais ao cérebro, o sistema auditivo pode compensar criando um “som fantasma”.

Exposição a ruído

Ambientes barulhentos podem danificar as células auditivas. Isso inclui:

  • shows
  • fábricas
  • ferramentas elétricas
  • música alta em fones de ouvido

Problemas na mandíbula (DTM)

A articulação temporomandibular fica muito próxima do ouvido. Alterações nessa articulação podem causar:
  • dor facial
  • estalos na mandíbula
  • zumbido no ouvido

Problemas na coluna cervical (raro)

Tensão muscular no pescoço ou alterações na coluna podem interferir nas vias nervosas ligadas ao ouvido.

Estresse e ansiedade

O estresse não costuma ser a causa inicial do zumbido, mas pode agravar muito a percepção do sintoma. Muitas pessoas percebem que o zumbido fica mais intenso em períodos de ansiedade.

Problemas metabólicos

Algumas condições médicas também podem estar associadas ao zumbido, como:

  • diabetes
  • alterações da tireoide
  • anemia
  • deficiência de vitamina B12
  • deficiência de vitamina D

Pressão alta e problemas vasculares

Alterações na circulação sanguínea podem gerar zumbido, especialmente o tipo pulsátil.

Medicamentos

Alguns medicamentos podem causar zumbido como efeito colateral. Eles são chamados de medicamentos ototóxicos.

Como começar a investigação sobre o seu zumbido no ouvido

O primeiro passo, seguindo os dados (90% dos casos é sintoma de uma perda auditiva) e a lógica, é buscar um médico otorrino especialista em surdez e cirurgias da audição – minha indicação pessoal é o Dr. Luciano Moreira. Esse é o especialista que vai iniciar a investigação do seu zumbido, pedindo um exame de audiometria para começar e fazendo uma anamnese detalhada do seu caso para descobrir se a causa é a perda auditiva, ou outra. Caso fique comprovado que você não tem perda de audição, o otorrino especialista irá lhe encaminhar para o próximo especialista adequado para que você continue a investigação.

Quando se preocupar com o zumbido no ouvido

Muitas pessoas perguntam se o zumbido é perigoso. A resposta mais correta é:

O zumbido sempre merece atenção, porque é um sinal de alerta de que algo pode estar alterado no organismo.

Algumas situações exigem investigação médica mais rápida.

  1. Zumbido em apenas um ouvido: Pode indicar alterações específicas no ouvido ou no nervo auditivo.
  2. Zumbido pulsátil: Quando o som acompanha o batimento cardíaco.
  3. Zumbido associado a perda auditiva: Especialmente se a perda auditiva surgiu de forma repentina.
  4. Zumbido com tontura: Pode indicar alterações no ouvido interno.

Leia também: quando se preocupar com o zumbido no ouvido

Zumbido tem cura?

Essa é uma das perguntas mais frequentes. A resposta depende da causa. Em alguns casos o zumbido desaparece quando a causa é tratada, por exemplo:

  • excesso de cera
  • infecção no ouvido
  • efeito colateral de medicamento

Em outros casos o objetivo do tratamento é reduzir o incômodo e ajudar o cérebro a se habituar ao som.

Veja o artigo completo: zumbido tem cura

Existe cura natural para zumbido no ouvido?

Cura natural para zumbido é um clássico golpe digital voltado a vender suplementos inúteis e remédios falsos pela internet para pessoas que não têm informaçao nem conhecimento sobre zumbido.

Tratamentos para zumbido no ouvido

O tratamento do zumbido depende da causa identificada. Entre as abordagens mais utilizadas estão:

Aparelhos auditivos e implante coclear

Quando existe perda auditiva associada (90% dos casos), os aparelhos auditivos podem ajudar a reduzir a percepção do zumbido.

Terapia sonora

Consiste no uso de sons externos para reduzir o contraste entre o silêncio e o zumbido. Isso pode ajudar o cérebro a ignorar o som interno.

Terapia cognitivo-comportamental

Essa abordagem ajuda a modificar a forma como a pessoa reage ao zumbido. Ela é uma das estratégias com maior evidência científica para reduzir o sofrimento causado pelo sintoma.

Tratamento da DTM ou problemas cervicais

Quando o zumbido está relacionado à mandíbula ou ao pescoço, fisioterapia ou tratamento odontológico podem ajudar.

O que NÃO fazer quando se tem zumbido

Algumas atitudes podem piorar o sintoma. Entre os erros mais comuns estão:

  • não começar a investigação do zumbido por um médico otorrino especialista em surdez
  • exposição a ruído alto
  • tentar tratar o problema com suplementos milagrosos
  • ignorar o sintoma por muito tempo
  • automedicação

Leia também: o que não fazer quando se tem zumbido

Suplementos para zumbido funcionam?

Muitos produtos vendidos na internet prometem o milagre de curar o zumbido por uma módica quantia. Entre os mais conhecidos está o ginkgo biloba. A maioria dos estudos científicos mostra que esses suplementos não têm eficácia nenhuma. Além disso, no Brasil, qualquer pessoa pode inventar um suplemento ou ‘remédio’ para zumbido com nome sugestivo (como Acufeno, Tinnitus Pro, Zumbicall e afins) e mandar fabricar nas fábricas de encapsulados. O golpe está aí, cai quem quer. Todos os dias a ANVISA manda fechar mais uma “marca” de suplementos para zumbido, mas é pior que boca de fumo porque fecham uma e abrem mais cinco um dia depois…

Por isso é importante ter cuidado com promessas de cura rápida e não colocar sua saúde em risco.

Leia também: Ginkgo biloba para zumbido

Leia também: Todos os ‘remédios’ para zumbido são FALSOS

Leia também: Como identificar e se proteger dos CHARLATÕES do zumbido

Como conviver melhor com o zumbido

Algumas estratégias simples podem ajudar no dia a dia.

Evitar silêncio absoluto

Usar sons de fundo suaves pode reduzir a percepção do zumbido. Exemplos:

  • ventilador
  • música calma
  • sons da natureza

Cuidar do sono

O zumbido costuma incomodar mais à noite. Manter uma boa higiene do sono pode ajudar.

Reduzir o estresse

Algumas técnicas podem ajudar a reduzir a intensidade do sintoma. São elas:

  • meditação
  • respiração profunda
  • exercícios físicos
  • mindfullness
  • conversar com outras pessoas que têm zumbido no ouvido e lidam com isso numa boa

Zumbido pode ser ansiedade?

Sim. A ansiedade pode aumentar a percepção do zumbido e tornar o sintoma mais incômodo.

Zumbido pode ser pressão alta?

Pode estar associado a alterações vasculares, especialmente no zumbido pulsátil.

Zumbido piora à noite?

Sim. O silêncio do ambiente faz com que o som interno fique mais perceptível.

Zumbido pode desaparecer sozinho?

Em alguns casos sim, especialmente quando a causa é temporária e não causado por perda auditiva neurosensorial.

Precisa de ajuda com zumbido?

Se você convive com zumbido e quer aprender a lidar melhor com ele, existem recursos que podem ajudar. Conheça o Clube dos Surdos Que Ouvem, uma comunidade criada para apoiar pessoas com perda auditiva e zumbido causado por surdez.

Fontes e referências médicas

Perguntas frequentes sobre zumbido no Ouvido

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